Het zaaldienstrooster voor de eerste competitiehelft staat online. Kijk snel wanneer jij ingedeeld staat voor tellen, vlaggen, fluiten of zaaldienst. Klik hier voor het zaaldienstrooster!
Starttraining mini’s
Aan alle mini’s van Forza
De vakantie is alweer (bijna) voorbij en het nieuwe seizoen staat weer voor de deur! We hopen dat jullie weer helemaal uitgerust zijn en startklaar zijn om weer te gaan volleyballen.
Daarom wordt er ook voor jullie wordt een starttraining georganiseerd. De training is as. donderdag 27 augustus van 18.15-19.30 uur in sporthal de Vanger.
Tot donderdag!
Jeugdcommissie v.v. Forza Schouwen-Duiveland
De trainingen gaan weer van start!
Beste Forza Volleyballers en Volleybalsters
De vakanties zijn bijna voorbij. We hopen dat jullie een fijne, blessurevrije, vakantie hebben gehad, zodat we weer met veel energie aan het nieuwe seizoen kunnen beginnen.
Er zijn al senioren teams gestart met de training voor het nieuwe seizoen. Voor alle teams begint de training aanstaande week, zowel in de Vanger als in het Sportblok.
Het trainingsschema 2015 – 2016 staat nu op de site. We hebben zoveel mogelijk de tijden van vorig seizoen aangehouden, met wat kleine wijzigingen.
Veel volleybal plezier in het nieuwe seizoen met je team en de supporters.
Informatie over de start evenementen, teamindelingen en nieuwe sponsors volgen half september.
Namens de TC en JC
Wim Munter
Kom naar de Warming-Up Training!
Het nieuwe seizoen staat alweer bijna voor de deur en de meeste seniorenteams hebben hun eerste trainingen en bijbehorende spierpijn weer doorstaan. Om het trainingsseizoen te openen zal er donderdag 27 augustus van 19.30-21.00 uur een gezamenlijke training plaatsvinden voor alle Nevobo jeugd- en seniorenspelers in de Vanger. Tot dan!
Extra kracht en conditie opbouwen voor volgend seizoen?
Doe mee aan Forza Fitness!
Fysant Fysiotherapie organiseert het ‘Forza Fitness uur’, een uur sporten voor alle Forza volleyballers.
Wat houdt het ‘Forza Fitness uur’ in?
Eén van de doelen die zijn besproken tijdens de ledenvergadering was; ‘Forza moet meer een gezellige vereniging worden’. Ik wil een gezellig maar functioneel fitness uur voor de vereniging Forza organiseren met als doel; Kracht/conditie opbouwen voor o.a. volleybal en meer contacten binnen de vereniging . Tijdens het uur is er begeleiding van een ervaren volleyballer en fysiotherapeut.
Gezelligheid met Forza volleyballers(ters)! Opbrengst gaat voor de helft naar Forza!
Voor iedereen die hiervoor geïnteresseerd is wil ik een individueel trainingsprogramma opstellen door een conditietest en verschillende functionele krachttesten.
Omdat Jaco Vleeshouwer (werkgever) ons wil sponsoren, liggen de kosten voor de fitness en de intake lager dan de normale prijzen en zal de helft van de opbrengst naar Forza gaan!
Indien er genoeg animo is zullen de intakes ingepland worden op de woensdagavonden en zaterdagochtenden die ongeveer één uur duren.
Voor wie: Iedereen van Forza vanaf +/- 16 jaar.
Tijd Fitness uur: De woensdagavonden van 19.00-20.00 (indien meer animo 20.00-21.00)
Locatie: Miereweg 3, Zierikzee
Kosten fitness: 5 euro per training (normaal 8 euro)
Kosten intake: 30 euro (normaal 80 euro)
Neem contact op met Lennen voor meer info of aanmelden: 0646445560 of mail:
